Maßgeschneidertes Fitnesstraining

Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings, bringen Sie erheblich schneller dazu, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Expertentermine

Deine persönlichen Ziele und Erfolge sind uns wichtig! Als Experten rund um Fitness, Gesundheit und Ernährung entwickeln wir Dein individuelles Erfolgskonzept.

Du benötigst:

  • einen Trainingsplan für ein Anti Cellulite-Training
  • einen Trainingsplan für Deine speziellen Problemzonen
  • einen Ernährungsplan für Muskelaufbau
  • einen Physiotherapeuten Check
  • Informationen und Trainingsmöglichkeiten zu den Themen:

Arthrose, Skoliose, Osteoporose, Bandscheibenvorfälle, Training während der Schwangerschaft, Wiedereinstieg nach schweren Erkrankungen (Krebs, Schlaganfall, Herzinfarkt, Hüft- Knietapes/künstliche Gelenke etc.)

Unsere Experten beraten Dich gern!


Gesundheitscoaching

Für mehr Lebensqualität durch ein „bewegtes und schmerzfreies“ Leben. Werner Nowak hat sich im Laufe der letzten 20 Jahre einen Namen in Sachen Therapien und Behandlungsformen gemacht. Er schöpft aus seinem enormen Wissens- und Erfahrungsschatz.

Werner Nowak erstellt Dir, individuell auf Dich abgestimmt, einen Therapie-und Bewegungsplan, der Dir zu einem gesünderen und schmerzfreieren Leben verhilft.

Er bespricht mit Dir Dein neues Alltagsverhalten und gibt Tipps, wie Du Dich gesünder verhalten kannst, um mehr Vitalität und Kraft für eine bessere Lebensqualität zu erlangen.