Ausdauertraining


Herz-Kreislauf Training für (D)ein stärkeres Herz

Wer sich regelmäßig sportlich bewegt, verbessert seine Herz-Kreislauf-Funktion. Denn durch die körperliche Anstrengung schlägt das Herz häufiger, pumpt mehr Blut in den Körper und der Herzmuskel wird trainiert. Auch Herzkranke sollten sportlich aktiv sein. Denn wer regelmäßig Sport treibt, senkt bei verkalkten Herzkranzgefäßen Bluthochdruck und bei chronischer Herzschwäche das Risiko für einen plötzlichen Herzinfarkt.

Egal, ob Sie Ihre Ausdauer intensiv über eine längere Strecke oder intervallmäßig trainieren möchten, unsere herzfrequenzunterstützten Ausdauergeräte ermöglichen Ihnen eine optimale Trainingsabstimmung.


Trainings- möglichkeiten


Ein vielseitiges Angebot

Trainingsmöglichkeiten

Die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten in unserem Fitnessstudio ermöglichen Ihnen, Ihr Ausdauertraining auf unterschiedlichste Weisen zu gestalten und zu variieren.

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