Figur- und Ausdauerkurse


Je nach Fitness-Level und dem abwechslungsreichen Kursprogramm kann jeder problemlos einsteigen. Sollten Sie nicht so recht wissen, welcher Kurs für Sie der richtige ist, dann sprechen Sie uns gerne an. Wir finden für Sie den passenden Kurs! Ob Body Shape, Zumba, Bauch-Beine-Po, Langhanteltraining, Jumping oder Synrgy Circle – wir bringen mit unseren Kursen Ihren Körper in Form!


Bauch-Beine-Po


Bauch-Beine-Po

Gezieltes Krafttraining für die Problemzonen des Körpers, intensiv und knackig!

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Bodyshape


Bodyshape

Dieses Ganzkörperworkout dient vor allem zur Kräftigung und Straffung.

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Jumping


Jumping

Jumping ist Trampolin-Training und für jeden geeignet. Das Ausdauer- und Ganzkörpertraining verspricht viel Spaß.

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Langhantel- training


Langhanteltraining

Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Langhanteltraining passt perfekt zu den Zielen der meisten Sportler.

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Muscle Up


Muscle Up

In Bestform mit 45 Minuten intensivem Bodyweight-Training für Muskelaufbau und Fettabbau.

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SYNRGY Circle


SYNRGY Circle

Zirkeltraining auf der Trainingsfläche am SYNRGY-Functional-Turm!

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Zumba


Zumba

Dynamische Bewegung, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.

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