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Yin Yoga

10. Februar @ 14:30 - 15:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 14:30 Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Yoga / Yin Yoga

Beinhaltet Tiefenentspannung, Atemübungen und Körperstellungen, bei denen der ganze Körper gestreckt, gebeugt, und gekräftigt wird. So wird auf sanfte Art und mit Achtsamkeit die Muskelstärke, Flexibilität und das Körperbewusstsein weiter entwickelt bzw. verbessert. Für jeden Menschen auch mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil im Sitzen und im Liegen, dessen muskelentspannende Wirkung durch ein langes Halten der einzelnen Positionen gekennzeichnet ist.

Details

Datum:
10. Februar
Zeit:
14:30 - 15:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

HARZfitness
Scheerenberger Str. 60
Osterode, Niedersachsen 37520 Deutschland
Telefon:
05522317560
Website:
www.harzfitness.de

Veranstalter

HARZfitness
Telefon:
05522317560
E-Mail:
info@harzfitness.de
Website:
www.harzfitness.de